３月１３日 ☆朝 バナナ２本。 organic farm cafe でマルベリージュース （non sugar non ice)を飲む。そのままタム・チャン洞窟へ向かう。 歩き方には１．５キロ徒歩２０分とあったので、 みんなで歩くことにした。 今日は、ちょっと暑そう。 バンビエンリゾートへ。 すばらしい敷地！ 急な階段１４７段を登っていくと着いた。 中に入ってみると、びっくり。 すばらしい鍾乳洞だ！ 階段も作られ、ところどころライトアップされている。 なんだかテーマパークのよう。（笑） 知り合いになったドイツ人に写真をとってもらった。 祐也は、朝から調子がわるく、さらに具合わるくなってきた。 一刻もはやく宿に戻りたいと言うので、バンビエンリゾートの 敷地内の散策はあきらめて宿に戻ることにした。 帰りは、暑いし、祐也が歩くのはとっても辛いようなので トゥクトゥクをつかまえようとしたけど、つかまらず、 結局むりやり歩いて戻った。 ☆ランチ 夫ひとりで organic restaurant 。 祐也と私は宿に戻って梅干を食べて横になった。 ☆夕食 祐也は部屋でお留守番。 宿の入り口にフリーで水、お茶、バナナがあることを発見。 スタッフの人に確認。 最初に案内してくれればいいのにー。 これもラオス人らしい。（笑） レストランへ行く前に、バナナ２本をここでいただいた。 organic farm cafe おさむ ・べジスープ ・スティッキーライス ・ラオビア（黒） なおこ ・べジヌードルスープ べジヌードルスープは、ラオスの料理なのでリーズナブル。 （やっとわかった） しかもここはオーガニック野菜♪ 今日の具は、キャベツ、にんじん、トマト、かぼちゃ、インゲン などたっぷり野菜が入ってる。(^^ 麺は米麺なのでヘルシー。 なんだかウチの料理みたい。（笑） ガーリック、チリ抜きでと伝えたら、みごとに伝わった！ テーブルの上にあったコショウをたっぷりひいて たべたらおいしかった〜。 これは、夫のべジスープよりダンゼンお得♪ べジスープは思ったより野菜が少ないし高い。 どうしてヌードルスープのほうが安いのか不思議。（笑） ふじかわ なおこ at Vang Vieng in Laos